ინფორმაცია

რა არის მიკროგრადაცია? ყოველდღიური შეურაცხყოფები მავნე ზემოქმედებით

რა არის მიკროგრადაცია? ყოველდღიური შეურაცხყოფები მავნე ზემოქმედებით

მიკროგრადირება არის დახვეწილი ქცევა - სიტყვიერი ან არავერბალური, ცნობიერი ან გაუცნობიერებელი - მიმართული მარგინალიზებული ჯგუფის წევრზე, რომელსაც აქვს დამამცირებელი, მავნე მოქმედება. ჩესტერ პირსმა, ჰარვარდის უნივერსიტეტის ფსიქიატრმა, პირველად გააცნო ტერმინები მიკროაგვრა 1970-იან წლებში.

საკვანძო ნაბიჯები: Microaggressions

  • მიკროგრაფირებები არის ყოველდღიური მოქმედებები და ქცევა, რომელსაც აქვს მავნე ზეგავლენა მარგინალურ ჯგუფებზე.
  • დისკრიმინაციის სხვა ფორმებისგან განსხვავებით, მიკროორგანიზაციის დამნაშავე შეიძლება იყოს ან არ იცოდეს მათი ქცევის მავნე ზეგავლენის შესახებ.
  • მიკროგრაფირების უფრო მაღალი დონის გამოცდილება დაკავშირებულია ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან.

ცრურწმენებისა და დისკრიმინაციის ზოგიერთი სხვა ფორმისგან განსხვავებით, მიკროორგანიზაციის დამნაშავე შეიძლება არც კი იცოდეს, რომ მათი ქცევა საზიანოა. მიუხედავად იმისა, რომ მიკრორაგმენტები ზოგჯერ ცნობიერი და მიზანმიმართულია, ხშირ შემთხვევაში მიკრორეგულარებმა შეიძლება ასახავდეს დამნაშავეს მიუღებელი მიკერძოება ჯგუფების მარგინალიზებული წევრების მიმართ. მიუხედავად იმისა, განზრახ იქნება თუ არა, მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ამ დახვეწილ აქტებსაც კი შეუძლიათ გავლენა მოახდინონ მათ მიმღებებზე.

მიკროგრაფირების კატეგორიები

დერალდ ფინგ სუმ და მისმა კოლეგებმა მოაწყვეს მიკროგეგმები სამ კატეგორიად: მიკროავტობუსები, მიკროინსტალიები და მიკროინვაზიდები.

  • მიკროძრავები.მიკროავტობუსები ყველაზე აშკარა მიკროგრაფირებებია. მიკროორგანიზებით ჩადენილი ადამიანი განზრახ მოქმედებდა და იცოდა, რომ მათი ქცევა შეიძლება საზიანო იყოს. მაგალითად, დამამცირებელი ტერმინის გამოყენება ფერის პირს რომ მოიხსენიებდეს, ეს იქნებოდა მიკროტალღური.
  • მიკროინსტალიები. მიკროინსტალიები უფრო დახვეწილია, ვიდრე მიკრორაიონები, მაგრამ მავნე გავლენას ახდენს ჯგუფის მარგინალიზებულ წევრებზე. მაგალითად, Sue და მისი კოლეგები წერენ, რომ მიკროწარმოება შეიძლება ითვალისწინებდეს კომენტარს, რომელიც გულისხმობს, რომ ქალი ან ფერადი ადამიანი იღებდა სამსახურს დადასტურებული ქმედებების გამო.
  • მიკროინვალიფიკაციები. მიკროინვალიფიკაციები არის კომენტარები და ქცევა, რომელიც უარყოფს ჯგუფის წევრების მარგინალურ გამოცდილებას. ერთი ჩვეულებრივი მიკროგრესია ითვალისწინებს დაჟინებით, რომ ცრურწმენა საზოგადოებაში პრობლემა აღარ არის: სუ და მისი კოლეგები წერს, რომ მიკროინვალიფიკაცია შეიძლება ითვალისწინებდეს პირის ფერს, რომ ისინი "ზედმეტად მგრძნობიარე" ხდებიან რასისტული კომენტარის გაკეთებაზე.

გარდა კონკრეტული ადამიანის მიერ ჩადენილი მიკრორაგულებისა, ადამიანს შეუძლია განიცადოს გარემოსდაცვითი მიკროგრეგაციები. ეკოლოგიური მიკროორგანიზაციები ხდება მაშინ, როდესაც ფიზიკური ან სოციალური კონტექსტი ახდენს უარყოფით მესიჯს მარგინალიზებული ჯგუფების წევრებზე. მაგალითად, Sue წერს, რომ ფილმებში და მედიაში ფერთა ხალხის გამოსახულებებმა (ან წარმომადგენლობის ნაკლებობამ) შეიძლება წარმოქმნას მიკროგადაღება; მაგალითად, თუ სატელევიზიო შოუში მხოლოდ თეთრი სიმბოლოები შედის, ეს იქნებოდა გარემოსდაცვითი მიკროგადაღება.

მიკროგრაფირების მაგალითები

იმისათვის, რომ დაადასტუროთ მიკრორაიონების ტიპები, რომლებსაც ფერი გამოცდილების მქონე ადამიანებმა უწესრიგდებათ, კიუნ კიმ დაასრულა ფოტოგრაფიული სერია, რომელშიც ხალხს ეჭირა ნიშნები, რომლებსაც მოისმენთ მიკროგრირების მაგალითები. ერთმა მონაწილემ ხელი მოაწერა ნიშანს, რომ ვიღაცამ ჰკითხა მას: "არა, საიდან ხარ?" სხვა პირმა განაცხადა, რომ მას დაკითხეს მისი რასობრივი და ეთნიკური ფონის შესახებ: "მაშ, როგორი ხარ?" მან თავის ნიშანზე დაწერა.

მიუხედავად იმისა, რომ მიკროგრაფირებები ხშირად იქნა შესწავლილი რასის და ეთნიკური თვალსაზრისით, მიკროორგულებები შეიძლება მოხდეს ნებისმიერი მარგინალიზებული ჯგუფის მიმართ. Sue მიუთითებს, რომ მიკროგრესიები შეიძლება მიმართული იყოს მარგინალიზებული ჯგუფის ნებისმიერი წევრისკენ; მაგალითად, მიკროგრაფირებები შეიძლება მიმართული იყოს ქალების, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთა და LGBTQ საზოგადოებისკენ.

Sue განმარტავს, რომ ქალმა შეიძლება მიიღოს სხვადასხვა მიკრო-აგრესიები სქესიდან გამომდინარე. იგი აღნიშნავს, რომ ქალი შეიძლება გააკრიტიკოს, რომ ზედმეტად მტკიცედ გამოირჩევა, ხოლო მამაკაცი შეიძლება იგივე ქცევის გამო იყოს. ის ასევე იძლევა მაგალითს, რომ საავადმყოფოში მოღვაწე ქალი შეიძლება მედდეს მიაჩნდეს, როდესაც სინამდვილეში ის ექიმია (ის რაც სინამდვილეში მოხდა ქალი ექიმებისთვის).

ლგბტყ საზოგადოების წინააღმდეგ მიკროგრაფირების დოკუმენტაციის დასამტკიცებლად, კევინ ნადალმა (ნიუ იორკის საქალაქო უნივერსიტეტის სისხლის სამართლის იუსტიციის კოლეჯში ჯონ ჯეი კოლეჯში) გადაიღო სურათები, რომლებმაც ისაუბრეს ნიშნები მიკროაგერებით, რომელთა მოსმენა აქვთ. პროექტის ერთმა მონაწილემ განაცხადა, რომ განიცდიდა მიკროინვალიდობას, დაწერა, რომ მას უთხრეს, რომ ”მე არ ვყოფილვარ ჰომოფობი, უბრალოდ ძალიან მგრძნობიარე ხართ.” პროექტის სხვა მონაწილეებმა განაცხადეს, რომ არაადეკვატურ პერსონალურ შეკითხვებს სვამდნენ ან ადამიანები უბრალოდ თვლიან. რომ ისინი ჰეტეროსექსუალური ურთიერთობის დროს იყვნენ.

მიკროგრაფირების მოქმედებები ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე

მიუხედავად იმისა, რომ მიკროორგანიზმები შეიძლება გამოჩნდეს უფრო დახვეწილი, ვიდრე სხვა სახის დისკრიმინაცია, მკვლევარებმა მიიჩნევენ, რომ მიკროაგერებს დროთა განმავლობაში შეიძლება ჰქონდეთ კუმულატიური ეფექტი, რაც გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. მიკროგრაფონების ორაზროვანი და დახვეწილი ბუნება მათ განსაკუთრებით იმედგაცრუებულს ხდის მსხვერპლისთვის, რადგან ისინი შეიძლება არ იყოს დარწმუნებული, თუ როგორ უნდა მოახდინონ რეაგირება. მკვლევარებმა ასევე დაადგინეს, რომ მიკროგრაფირების გამოცდილებამ შეიძლება გამოიწვიოს იმედგაცრუება, თვითდაჯერებული და გონებრივი ჯანმრთელობის დაბალი დონე.

ერთ კვლევაში ნადალმა და მისმა კოლეგებმა მიმოიხილეს ურთიერთმიმართება მიკრო-აგრესიის გამოცდილებასთან და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შორის. მკვლევარებმა 506 მონაწილეს სთხოვეს მიუთითონ, ჰქონდათ თუ არა ისინი განიცდიან სხვადასხვა მიკროგრაფირებებს ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში. გარდა ამისა, მონაწილეებმა დაასრულეს გამოკვლევა, რომელიც შეაფასებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობას. მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ მონაწილეებმა, რომლებმაც უფრო მეტი მიკრორაგინგია განიცადეს, აღნიშნეს დეპრესიის უფრო მაღალი დონე და პოზიტიური ემოციების დაბალი დონე.

რაც მთავარია, სუ და მისი კოლეგები წერენ, რომ მიკროგრილებამ შეიძლება ფსიქოთერაპია უფრო რთული გახადოს მარგინალიზებული ჯგუფების წევრებისთვის. თერაპევტებმა შეიძლება უნებლიედ ჩაიდინონ მიკროგრაფირებები სესიების დროს მარგინალიზებული ჯგუფების წევრ კლიენტებთან, რამაც შეიძლება შეასუსტოს თერაპევტსა და კლიენტს შორის თერაპიული ურთიერთობა. შესაბამისად, როგორც სუუ და მისი კოლეგები განმარტავენ, აუცილებელია თერაპევტებმა შეამოწმონ საკუთარი მიკერძოებულობა, რათა თავიდან აიცილონ მიკროაგმენტაციის ჩატარება თერაპიის დროს.

მიკროგოგნები განათლების სფეროში

მიკროგრაფრამებს შეიძლება შეუწყონ ხელი საკომუნიკაციო დაწესებულებებში, სადაც მარგინალიზებული ჯგუფების წევრმა პირებმა შეიძლება თავი არასწორედ იგრძნონ ან ეჭვი შეიტანონ თავიანთ ადგილს დაწესებულებაში.

ერთ სტატიაში, დენიელ სოლორჟანომ, კალიფორნიის უნივერსიტეტში, ლოს-ანჯელესმა ინტერვიუში ჩაატარა ჩიკანოსა და ჩიკანას მეცნიერებს აკადემიაში საკუთარი გამოცდილების შესახებ. სოლორჟანომ დაადგინა, რომ კვლევაში მონაწილეებს ხშირად უყვებოდნენ „ადგილს ვერ გრძნობდნენ“, როგორც ამას ერთმა მონაწილემ თქვა. მან დაადგინა, რომ მონაწილეებმა განაცხადეს, რომ განიცდიდნენ მიკროგრაფინებს და თანატოლებისა და პროფესორების მხრიდან უგულვებელყოფილი ან დევალვაციის გრძნობა აქვთ.

Simba Runyowa, წერა ატლანტიკურიმსგავსი გამოცდილების შესახებ იტყობინება. მან განმარტა, რომ მიკრორეგერზებმა შესაძლოა ფერადი სტუდენტების შეგრძნება შექმნან, რომ ისინი უნივერსიტეტებში არ არიან. Runyowa ვარაუდობს, რომ მიკროორგულებების განცდა შეიძლება გამოიწვიოს იმპოსტის სინდრომის შეგრძნებამ, რომლის დროსაც სტუდენტები წუხს, რომ ისინი არ არიან საკმარისად გამოცდილი და ნიჭიერი.

მიმართავენ მიკროგოგნიებს

სიუ განმარტავს, რომ ადამიანები ხშირად თავს იკავებენ იმის აღიარებით, რომ მათი ქმედებები შეიძლება იყოს მიკროგმირები: იმიტომ, რომ ჩვენ გვსურს ვიფიქროთ საკუთარ თავზე, როგორც კარგ ადამიანებზე, რომლებიც სხვებს სამართლიანად ექცევიან, იმის გაცნობიერებას, რომ ჩვენ ვთქვით ან რამე შეურაცხყოფად გავაკეთეთ, შეიძლება საფრთხე შეუქმნას ჩვენს საკუთარ გრძნობას.

ამერიკის ფსიქოლოგიური ასოციაციისთვის წერილობით, ნადალმა განმარტა, რომ გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს რაღაცის თქმას, როდესაც ვხედავთ, რომ ადამიანი აკეთებს მიკროაგულაციას. თუ ჩვენ არ ვისაუბრებთ, ნადალი განმარტავს, ჩვენ შეიძლება დასრულდეს გაგზავნა გაგზავნა დანაშაულისთვის დამნაშავე და მსხვერპლი, რომ ვფიქრობთ, რომ რაც მოხდა, მისაღები იყო. როგორც სუმ განმარტავს, მნიშვნელოვანია, რომ გაითვალისწინოთ მიკრორეგულაციები, რათა ჩვენ დავიწყოთ "უჩინარი ხილული".

წყაროები და შემდგომი კითხვა

  • დეაჯელისი, თორი. ”რასობრივი მიკრო აგრესიის გაუქმება”. ” ამერიკის ფსიქოლოგიური ასოციაცია: ფსიქოლოგიის მონიტორინგი 40.2 (2009): 42. //www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
  • ნადალი, კევინ ლ. ”განსაკუთრებული კომენტარი: ტრეივონი, ტროა, შონი: როდესაც მკვლელობენ რასობრივი მიკერძოებები და მიკრორაგმენტები.” ამერიკის ფსიქოლოგიური ასოციაცია: ეთნიკური უმცირესობათა საქმეთა ოფისი (2012, ივლისი) //www.apa.org/pi/oema/res աղբյուր/communique/2012/07/microaggressions.aspx
  • ნადალი, კევინ ლ., Et al. ”რასობრივი მიკროგრაფირების გავლენა გონებრივ ჯანმრთელობაზე: საკონსულტაციო გავლენა ფერის კლიენტებზე”. ჟურნალის საკონსულტაციო და განვითარება 92.1 (2014): 57-66. //www.researchgate.net/ გამოქვეყნება/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counselling_Implications_for_Clients_of_Color
  • Runyowa, Simba. ”მიკროგოგორების საკითხი”. ატლანტიკური (2015, 15 სექტემბერი). //www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
  • სეგალი, პრია. ”რასობრივი მიკროგოგნები: ყოველდღიური თავდასხმა.” ამერიკის ფსიქიატრიული ასოციაციის ბლოგი (2016 წელი, 17 ოქტომბერი). //www.p روانiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
  • სოლორჟანო, დენიელ გ. ”კრიტიკული რასის თეორია, რასა და გენდერული მიკროგმირებები და ჩიკანას და ჩიკანო სწავლულთა გამოცდილება.” საერთაშორისო თვისობრივი კვლევები განათლებაში 11.1 (1998): 121-136. //archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
  • Sue, Derald Wing. ”მიკროგოგნები: მეტი, ვიდრე უბრალოდ რბოლა”. ფსიქოლოგია დღეს: მიკროგმირებები ყოველდღიურ ცხოვრებაში (2010, 17 ნოემბერი). //www.pociationologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
  • Sue, Derald Wing, et al. ”რასობრივი მიკროგრაფები ყოველდღიურ ცხოვრებაში: შედეგები კლინიკური პრაქტიკისთვის.” ამერიკელი ფსიქოლოგი 62.4 (2007): 271-286. //world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf